Ormoni della felicità to go
Quante cose non sapevate sullo sci di fondo? 600 (!): che è il numero dei muscoli che vengono attivati. Quindi, basta un po’ di sci di fondo e il vostro corpo produrrà una buona dose di endorfine, gli ormoni della felicità, molto più velocemente (e in modo più salutare) che mangiando una tavoletta di cioccolato. E poi, lo sci di fondo è simile alla meditazione, ed è un detossinante per l’anima. Inspira... Ooooooooommmmm. Espira...
Val di Vizze
25 km di piste (classiche e skating) con anello di 20 km e 5 km di piste da allenamento
si trova a 1400 m di altitudine
da dicembre ad aprile
Centro per lo Sci di fondo e Biathlon a Ridanna
25 km di piste (classiche e skating) con propria pista da corsa e pista di biathlon adatta a tutti
si trova a 1300 m di altitudine
da dicembre ad aprile
Pista panoramica d’alta quota Platschjoch
10,5 km di piste (classiche e skating)
si trova a 1800 m di altitudine
da dicembre ad aprile